心拍数を計測できるシャツ ウォーキングやランニングを毎日の日課としている方も多いはず。毎日の適度な運動は体に良いとはしりつつも、運動しない言い訳を考えてしまう私にはちょっぴり厳しい….怠け癖がある私の事はいい・・・